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Explication d'un combat de STENKA

 

J'ai commencé la Boxe Française pour 2 raisons; j'ai toujours été sportif et je voulais évacuer le stress du travail, et pourvoir me defendre dans la rue si besoin.

J'ai donc commencé par de la boxe francaise jusqu'à préparer mon monitorat. J'ai apprécié le côté utltra codifié permettant de faire des assauts sans me faire mal ainsi que le travail physique et la souplesse.

Pour avoir un côté plus réaliste, je me suis laisser porter ensuite vers le Sambo/Combat-Russe qui permettait d'associer la self-defense et le côté sportif.

Une nouvelle dimension s'est ouverte. Les coups étaient moins codifiés, on pouvait y ajouter des saisies, des projections, des clefs, on travaillait au sol.

Je me suis donc entrainé dans ce sens pendant plusieurs années. J'étais très assidu et assistais le professeur quand il ne pouvait pas venir.

Au bout de quelques années, je me suis rendu compte que l'éventail des techniques proposé par le Combat Russe était un mélange de boxe, judo, ju-jitsu ce qui permettait d'être complet sur le plan sportif mais qui apportait certaines incohérences dans les assauts sur partenaire non conscentant.

En effet, tout ce que l'on etudié en terme de technique se faisait avec un partenaire "qui jouait le jeu".

En revanche dans les assauts et pire dans les combats, le nombre de techniques était beaucoup plus faible. Si l'on voulait passer plus de technique, il falait adopter un côté plus sportif sinon on s'exposer trop. (je parle d'ici de combattant de niveau identique pas d'un débtant avec un expert).

Le combat russe apporte également un côté "self-défense". il faut savoir que la self-defense permet de produire une risposte à une attaque visant à stopper l'attaque.

Ce qui signifie qu'il faut identifier l'attaque et une fois l'attaque analysée il faut trouver une riposte adequate.

La pratique de la self-defense en mode sportif représente un inconvénient car le partenaire souffre sur la riposte du défenseur.

La difference entre la self-defense et la réalité c'est que dans la réalité sous l'adrénaline et le stress, savoir analyer l'attaque et trouver la bonne riposte demande une reflexion en un temps très court ce qui est très difficile et demande beaucoup d'entrainement.

Dans une attaque réelle, les paramètres changent très vites et il faut beaucoup réflechir. C'est d'ailleurs pour cela qu'un niveau Brevet d'Etat est équivalent à une licence.

Mes moniteurs du RAID entrainent leurs équipes avec 10 techniques maximum.


 

Pour conclure, le STENKA me permet de travailler en réel (sans gant), dans des situations réelles ( 3 contre 1 = notion d'équipe), sans avoir une multitude de technique à apprendre (les mouvements sont naturels), les mouvements sont applicables de la manière avec ou sans armes (universel).

Je vous avoue avoir eu un doute au départ, je suis donc allé faire un stage en Allemagne. J'ai fait un assaut avec Maitre Valeryi Maistrovoy.(c'était un moment de partage entre combattant, pas un duel fratricide )

Lors du combat, j'ai donc appliqué ce que je savais en terme de combat à grande distance issu de la Boxe Francaise. J'ai donc frappé avec des fouettés en bas, au visage et avec feinte. Suivi par des coup de pieds frontaux. J'ai également travaillé la distance courte pour le "travailler" en poings type boxe anglaise. Voyant que cela de fonctionnait pas, je me suis approché au corps à corps.

Je voulais le pousser la faute, l'obliger à attaquer pour préparer une riposte.

C'est bien ce qui s'est produit. Je me suis approché, je voulais uniquement frapper au poing (direct et crochet) pour être efficace (chercher le K.O), je précise que tout ça se faisait à mains nues !!

Quand je me suis approché, Maitre Valeryi Maistrovoy a effectivement attaqué et j'ai lancé ma riposte et là je suis tombé sur un os.

Ma riposte était parfaite, bien synchronisée, bon timing, bonne puissance...me semblait-il ?

 En effet ma puissance était relativement faible. La ligne de force genérée par le STENKA de Maitre Valeriy Maistrovoy a totalement arretée mon attaque.

Vous me direz c'est normal, un péquin lambda contre le Président de la Fédération des Arts Martiaux de Russie...y a pas photo !

C'est exact, mais quand j'ai fait le même assault avec un de ses élèves qui était plus petit que moi et qu'il m'a fait la même chose j'ai commencé à me poser des questions.

Maitre Valeryi Maistrovoy m'a pris à part et m'a dis: "tu es un bon combattant mais tu n'utilises pas ta ligne de force, tes coups n'ont pas de puissance, tu arriveras à faire tomber un agresseur que si tu le surprend mais s'il encaisse tes coups tu ne le coucheras pas...et puis tu passes ton temps à réflechir à des combinaisons compliquées...je vois dans tes yeux que tu reflechis à la technique que tu veux passer, une fois que tu l'as trouvé, tu te déplaces, tu te fixe et tu frappes.

Dans le STENKA nous avons une approche différente, nos déplacements sont naturels, nous n'avons pas besoin de reflechir pour nous placer sous un angle favorable pour attaquer, de plus comme les mouvements de frappe sont naturels ils sont puissants et le travail en équipe nous permet de developper un combat instinctif".

 

Cours de Stenka

 

à Orange (26)

mardi 19h15 -21h  : STENKA MARTIAL ART au Dojo des arts martiaux d'Orange. Rue de Rome Rue de Rome (à côté de l'Arc de Triomphe) (carte)

Tarif:  50 € / an  ( obligatoire pour assurance et cotisation) et participation libre

Pass-sanitaire obligatoire par décret ministériel

 dojo stenka orange

 

à Bollène (84)

jeudi 19h30 - 21h: STENKA MARTIAL ART au Dojo Paul Eluard Fond Sec r Roger Martin du Gard, 84500 BOLLENE (suspendu en raison du COVID)

à Nyons (26)

samedi 11h- 12h: STENKA enfant uniquement ( < 12 ans) à la maison des sports de Nyons (carte) (suspendu en raison du COVID)

samedi 12h- 13h: STENKA MARTIAL ARTS adulte, entrainement combat en équipe à la maison des sports de Nyons (carte) (suspendu en raison du COVID)

à Marseille (13)

dimanche: Séminaire au Dojo ANRAKU 16 r Vandel, 13008 MARSEILLE  (suspendu en raison du COVID)

 

Pour tout renseignement:

presse [@] stenka.fr

https://www.facebook.com/jeanchristophe.parola

chaîne YOUTUBE

article wikipedia

06 63 22 62 82

www.stenka.pro

www.stenka.org

Affiche


stenka international martial art

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Le STENKA c'est pour tout le monde, rejoignez-nous !! Libérez-vous !!

Venez rejoindre une équipe où l'union et la force passent avant tout.

Connectez vous au monde réel!

 

Stage de Internationnal de STENKA:

Nous avons participé au stage International de STENKA qui a eu lieu en Slovaquie.

Stage très important avec les meilleurs pratiquants et d'ancien champion du monde et d'europe.

Ce stage réservé au pratiquant de STENKA concentre en quelques jours tous les aspects depuis le renforcement musculaire, les techniques de combat, les formes et le combat libre.

cliquez sur la photo pour agrandir

 stage_slovaquie_petit.JPG

Le "fiable" Maître Valeriy Maistrovoy est:

- Président de la Fédération des Arts Martiaux de Russie
- Président de l'Association Sportive de Karaté, Arts Martiaux et Lutte Russe (Suisse)
- Maître (Pendekar) de la Fédération internationale du Pencak Silat (Persilat)
- 7ème dan d’Okinawa karaté
- 7ème dan de Kobudo
Mais aussi: Vice-Président de la Fédération Internationale du Sambo de Combat et enseigne Professeur à l’Université d’éducation physique et de sport de Moscou, Faculté des Sports.
Depuis 1991, il entraîne les officiers des commandos (armée, police) en Russie et en Europe.

Cours de Stenka

 

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Tarif:  50 € / an  ( obligatoire pour assurance et cotisation) et participation libre

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samedi 12h- 13h: STENKA MARTIAL ARTS adulte, entrainement combat en équipe à la maison des sports de Nyons (carte) (suspendu en raison du COVID)

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dimanche: Séminaire au Dojo ANRAKU 16 r Vandel, 13008 MARSEILLE  (suspendu en raison du COVID)

 

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