En Stenka nous avons 3 règles de base:
a) la ligne de force naturelle utilisée dans la combat est similaire au mouvement du bûcheron, pêcheur, faucheur .... Ceci est totalement différent des autres arts martiaux;
b) l'apprentissage et les entrainement se font au sein d'une équipe. Le travail d'équipe, la technique et de l'esprit d'équipe sont très important. Chaque personne apporte sa contribution dans l'équipe.
c) l'universalisme. Une fois la technique Stenka de base maîtrisée et selon les mêmes principes du mouvement, une personne peut se battre à mains nues et armés, et aussi contre plusieurs attaquants. Les mouvements sont toujours les mêmes!
En Stenka nous n'utilisons pas la technique d'autres styles d'arts martiaux.
Tous les exercices utilisés visent à développer la force, la coordination, l'agilité, l'équilibre et les réflexes de combat correctes. Nous avons donc 21 mayatnik et 21 types de lignes Stenka différentes.
In Stenka we have 3 basic principles:
a) Natural power line in fight similar movement lumberjack, fisherman, reaper etc. This is completely different than other martial arts;
b) Education and training in Team. Team building, technique and spirit. Problem solving with each team help together.
c) Universalism. Once mastered the basic Stenka technique and using the same principles of the movement a person can fight unarmed and armed, and also against multiple attackers. Movements are always the same!
In Stenka we don't use the technique of other martial arts styles.
All used exercises are aimed at developing strength, coordination, agility, balance and correct combat reflexes. So we have 21 mayatnik and 21 different types of the Stenka lines.